Terapie zaměřená na člověka je přístupem, kde hlavní slovo má klient. On zná svůj život, své vzpomínky, vztahy, emoce, své vnitřní obrazy, pnutí atd. Klient hledá soulad sám se sebou a stává se průvodcem podle svého vlastního vnitřního kompasu. Terapeut ho s respektem následuje. Také mu důvěřuje a podporuje. Být „tam“ ve dvou bývá často bezpečnější, upokojující, povzbuzující, inspirující, objevné, posilující, ...

Klient se díky tomu může dostat mnohem dál nebo hlouběji pod povrch. Také si může být jistý, že na to, co "tam" na něj čeká, nebude sám.